Coaching sessie “Inzicht & Stressreductie” of Psychologisch consult, wat is het verschil?

 

 

Coaching sessies en trajecten “Inzicht & Stressreductie” voor leiders en ondernemers

 

-Ik bied coachingstrajecten aan voor ondernemers en leiders, die specifiek inspelen op de omstandigheden waar deze doelgroep in zit. Bij leiders, spreek ik van “leiders van hun tribe”, dit kan hun bedrijf, team, maar ook hun gezin zijn. Mensen die veel verantwoordelijkheid dragen en veel ballen in de lucht moeten houden.

​

Daarenboven gaan we in een coachingstraject echt naar een doel toewerken: 

​

• we definiëren waar je wil staan in een aantal maanden, en maken een plan daarnaartoe. 

• Ik ben je begeleider en een stukje metgezel daarin op je pad.  Je staat er niet alleen voor.

• We werken met bepaalde tools, zoals indien gewenst een Lumina Spark persoonlijkheids- en gedragsprofiel die het relationele stuk mooi toont (waarom die spanningen etc) of waar je burn-out moet gaan vermijden, maar ook hoe je in elkaar zit en wat je nu nodig hebt, of waar je niet leeft in lijn met jezelf. Je ontvangt ook een talenten- en waarden handboek en kaartsets, om te verkennen waar je energie van krijgt of verliest en hoe je in je werk je batterijen kan opladen en zingeving vinden.

• Ik ben ook tussenin beschikbaar voor vragen/hulp/…  

• Naast sessies van 2u waarin ik je begeleid, heb je telkens 30’ retraite tijd in de Zinhoeve, zodat je mooi kan acclimatiseren en integreren wat er naar boven komt. Een echt herbronningsmoment van in totaal 2,5u.

• Deze sessies bestaan enerzijds uit omgaan met waar je op dat moment mee zit, en zorgen dat je geholpen hier buiten stapt met een beter gevoel over waar je tegenaan loopt. Maar daarnaast ook uit het toewerken naar ons doel om je effectief beter in je vel en sterker te maken, dat je bv weet wie je bent, waarom je vastloopt en een duurzame manier hebt gevonden om daaraan tegemoet te komen.

• Aangewezen bv. maandelijks te komen

• Hiervoor kan je een gratis kennismakingsgesprek boeken van 20’

• Hiervoor maak ik pakketprijzen, bv. 8 sessies aan 4000 euro, waar dan een heleboel extra tools inzitten die je er gratis bijkrijgt.

 

​

Psychologisch consult, toegankelijk voor iedereen die beter in zijn vel wil zitten of loopbaanbegeleiding wenst

 

Tijdens een psychologisch consult werken we met blokken van 1 of 2u:

​

• Een sessie van een uur omvat 50’ gesprek, daar gaan we in op waar jij op dat moment tegenaan loopt. 

• 2u eerder aangewezen indien je loopbaanbegeleiding wil of ook yoga/mindfulness/natuur wil verweven in de sessies. 

• Ik ben je begeleider en een stukje metgezel daarin op je pad.  Je staat er niet alleen voor.

• Hier is geen verdere begeleiding tussenin in inbegrepen, dus aangewezen dat je frequenter komt als je ergens mee zit, bv . 2 wekelijks.

• Gezien we niet met tools werken, heb ik ook geen voorbereidingstijd of verwerkingstijd achteraf daarvoor nodig. Dus dat hoeft ook niet aangerekend te worden.

• Ik ben tussenin niet beschikbaar, voor vragen boek je een consult in.

• Om kennis te maken, boek je een consult in.

• Deze sessies zijn 85euro/u of 150 euro voor 2u.

 

Boekingen kan je doen in de online kalender via:

 

-Coaching voor ondernemers en leiders: https://www.sharonvandousselaere.be/plan-jouw-afspraak

-Psychologisch consult: www.sharonvandousselaere.be/psycholoog